छोटी सी पीपली के बड़े फायदे, पेट से लेकर स्किन तक में फायदेमंद, सांस की दिक्कतों के लिए रामबाण

Pipli Khane Ke Fayde: पीपली एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि मानी जाती है जो आसानी से बाजार में उपलब्ध होती है और सर्दियों में होने वाली कई समस्याओं से राहत दिलाती है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. संजय कुमार के अनुसार पीपली शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है और दांतों के लिए अमृत समान मानी जाती है. इसके नियमित और सीमित सेवन से दांतों की समस्याएं, सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार और अस्थमा जैसी बीमारियों में तेजी से राहत मिलती है. साथ ही यह पाचन शक्ति को मजबूत करती है. पीपली का सेवन चूर्ण के रूप में दूध या पानी के साथ या शहद व देसी घी में मिलाकर किया जा सकता है. हालांकि इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा नुकसान पहुंचा सकती है.