डेस्कः आजकल की तेज़ रफ़्तार जिंदगी, खराब खानपान और कम शारीरिक गतिविधि की वजह से फैटी लिवर (Fatty Liver Disease) एक आम समस्या बनती जा रही है। इस बीमारी में लिवर की कोशिकाओं में असामान्य रूप से चर्बी (Fat) जमा हो जाती है। शुरू में इसके लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन अगर इन्हें समय पर न पहचाना जाए तो यह गंभीर बीमारियों जैसे लिवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस या लिवर कैंसर का कारण भी बन सकता है।
विशेषज्ञ मानते हैं कि भारत में हर 3 में से 1 वयस्क किसी न किसी स्तर पर फैटी लिवर से प्रभावित है। अक्सर लोग इसे गैस या थकान जैसी साधारण समस्या समझकर इग्नोर कर देते हैं। जबकि, अगर आप शुरुआती लक्षण पहचान लें और जीवनशैली सुधार लें तो इस बीमारी को कंट्रोल करना बिल्कुल संभव है।
1. थकान (Fatigue) और कमजोरी
फैटी लिवर का सबसे आम लक्षण है – बार-बार थकान महसूस होना।
लिवर शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और ऊर्जा मेटाबॉलिज़्म को नियंत्रित करने का काम करता है।
जब इसमें फैट जमा हो जाती है तो यह काम सुचारू रूप से नहीं हो पाता।
नतीजा यह होता है कि व्यक्ति बिना मेहनत के भी जल्दी थक जाता है और हमेशा कमजोरी महसूस करता है।
अगर आप नियमित नींद लेने और संतुलित आहार खाने के बावजूद लगातार थकान महसूस कर रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें।
2. पेट में दर्द और सूजन (Abdominal Pain & Swelling)
फैटी लिवर के कारण पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में हल्का या तेज़ दर्द हो सकता है।
कई बार पेट में भारीपन या सूजन भी महसूस होती है, जो लिवर पर बढ़ते दबाव का संकेत है।
कुछ मामलों में पेट का आकार धीरे-धीरे बढ़ने लगता है, जिसे लोग वजन बढ़ना समझ लेते हैं।
अगर लगातार पेट में सूजन या दाहिनी ओर दर्द महसूस हो रहा है, तो डॉक्टर से संपर्क कर अल्ट्रासाउंड या CT स्कैन ज़रूर करवाएं।
3. त्वचा और आंखों में पीलापन (Jaundice Symptoms)
लिवर का काम है बिलीरुबिन नामक पदार्थ को नियंत्रित करना।
जब लिवर फैटी लिवर की वजह से सही से काम नहीं करता तो शरीर में बिलीरुबिन बढ़ जाता है।
इसके कारण त्वचा पीली पड़ जाती है और आंखों की सफेदी में भी पीलापन आ जाता है।
इसे हम आमतौर पर जॉन्डिस (Jaundice) कहते हैं। यह फैटी लिवर का गंभीर संकेत हो सकता है और तुरंत चिकित्सा की ज़रूरत होती
