लिवर खराब होने से पहले हाथ और पैरों में दिखते हैं संकेत,अनदेखी करना जानलेवा

 डेस्क: लिवर हमारे शरीर का ऐसा ऑर्गन है जो खून को साफ रखता है, पाचन में मदद करता है और शरीर में जमा टॉक्सिन को बाहर निकालता है। लेकिन लिवर की बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है और कई बार शुरुआती स्टेज में कोई खास लक्षण नहीं दिखते। ऐसे में शरीर छोटे-छोटे संकेत देता है खासकर हाथ और पैरों में। अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो बड़ी बीमारी होने से रोका जा सकता है।

क्यों हाथ और पैरों में दिखते हैं लिवर के लक्षण?

जब लिवर कमजोर होने लगता है, तो खून में मौजूद बाइल सॉल्ट, टॉक्सिन और फ्लूइड बाहर नहीं निकल पाते। ये चीजें स्किन, नसों और हाथ-पैरों में जमा होने लगती हैं। इसलिए लिवर की बीमारी के शुरुआती संकेत अक्सर हाथों और पैरों में दिखाई देने लगते हैं।

हाथों और पैरों में दिखने वाले 5 बड़े संकेत

हथेलियों और तलवों में तेज और लगातार खुजली

लिवर खराब होने पर शरीर के अंदर बाइल सॉल्ट जमा होने लगते हैं। यही बाइल सॉल्ट स्किन के नीचे जाकर तेज खुजली पैदा करते हैं। यह खुजली अक्सर हथेलियों और पैरों के तलवों में अधिक होती है और रात के समय काफी बढ़ जाती है। कई बार स्किन बहुत रूखी, सूखी और बेजान भी दिखने लगती है। यह स्थिति सिरोसिस या लिवर में किसी रुकावट (कोलेस्टेसिस) का शुरुआती संकेत हो सकती है।

हाथ और पैरों में सूजन आना (Swelling)

जब लिवर अपना काम सही से नहीं कर पाता, तो शरीर में प्रोटीन का संतुलन बिगड़ जाता है। इससे पानी शरीर के अलग-अलग हिस्सों में जमा होने लगता है। इसका सबसे पहला असर हाथों और पैरों में दिखता है। पैरों में भारीपन महसूस होता है, उंगलियां फूलने लगती हैं, और जूते टाइट लगने लगते हैं। यह सूजन इसलिए होती है क्योंकि लिवर खून में मौजूद अतिरिक्त फ्लूइड को कंट्रोल नहीं कर पाता।

लिवर को कैसे सुरक्षित रखें?

शराब और तला हुआ खाना कम करें। ज्यादा फैट वाले भोजन से बचें। दिन में 8–10 गिलास पानी पिएं ताकि टॉक्सिन बाहर निकलें। रोजाना 20–30 मिनट वॉक करें। वजन बढ़ने से रोकें ताकि फैटी लिवर न बने। डॉक्टर की सलाह से समय-समय पर लिवर की जांच करवाते रहें।